Magazin – életmód

Kérdezd az Omegawave-et: A HRV ’variabilitása’

A “Kérdezd az Omegawave-et” egy oktató cikksorozat, melynek során tájékoztató jellegű kérdés-válasz interjúkat készítünk az Omegawave tudományos csapatának tagjaival, többek közt a társalapító Val Nasedkin-nel, valamint a szenior kutatónkkal, Roman...

Az Omegawave alapjai (Val Nasedkin)

Az Omegawave technológia kifejlesztői maguk is korábbi sportolók. Mikor sportolói karrierünk véget ért a korábbi Szovjetunióban, az egyes fejlesztők a sport-gépezet különböző területein helyezkedtek el. Az én pozícióm leginkább egy edzőének felelt meg. Más...

Az anyagcsere rendszer: az alapok megértése (Henk Kraaijenhof)

Az anyagcsere rendszerre minden szervnek szüksége van az energiaellátáshoz. A sport és az edzés kapcsán főként a vázizomzat anyagcsere rendszereivel foglalkozunk. Két fontos rendszer létezik: az aerob és az anaerob. Ha rendelkezésre áll oxigén folyamatosan...

A vörös fény terápia 10 tudományosan igazolt előnye (Mark Sloan)

Talán hallottál már az infravörös vagy a vörös fény terápiáról, de vajon tisztában vagy-e vele, hogy segíthet a testednek gyógyulásában szinte bármilyen betegség vagy egészségi probléma esetén? Az infravörös és vörös fény terápiák elképesztő pozitív...

A kék fény veszélyeinek bemutatása

500 évvel ezelőtt a Nap fényéhez és erejéhez igazodtunk. Éjjel minimális világítást használtunk csupán, mely tűzből, gyertyákból, stb. származott. Amikor pedig nyugovóra tértünk, a sötétség biztosította a nyugodt alváshoz szükséges környezetet. A testünk...

Szódabikarbóna: Az ismeretlen teljesítményfokozó (Amber Larsen)

A „szódabikarbóna” kifejezést hallva mosószerre, tisztítószerre, valamint hűtő szagtalanítóra gondolunk – azonban ennek a szernek vannak más felhasználási módjai is, különösképpen az erőnlét és a fáradtság kapcsán. A nátrium-bikarbonát kémiája Tisztában...

Kosár

Termékkategóriák