Magazin – Rehabilitáció

Kérdezd az Omegawave-et: A HRV ’variabilitása’

A “Kérdezd az Omegawave-et” egy oktató cikksorozat, melynek során tájékoztató jellegű kérdés-válasz interjúkat készítünk az Omegawave tudományos csapatának tagjaival, többek közt a társalapító Val Nasedkin-nel, valamint a szenior kutatónkkal, Roman...

Az Omegawave alapjai (Val Nasedkin)

Az Omegawave technológia kifejlesztői maguk is korábbi sportolók. Mikor sportolói karrierünk véget ért a korábbi Szovjetunióban, az egyes fejlesztők a sport-gépezet különböző területein helyezkedtek el. Az én pozícióm leginkább egy edzőének felelt meg. Más...

Az anyagcsere rendszer: az alapok megértése (Henk Kraaijenhof)

Az anyagcsere rendszerre minden szervnek szüksége van az energiaellátáshoz. A sport és az edzés kapcsán főként a vázizomzat anyagcsere rendszereivel foglalkozunk. Két fontos rendszer létezik: az aerob és az anaerob. Ha rendelkezésre áll oxigén folyamatosan...

A vörös fény terápia 10 tudományosan igazolt előnye (Mark Sloan)

Talán hallottál már az infravörös vagy a vörös fény terápiáról, de vajon tisztában vagy-e vele, hogy segíthet a testednek gyógyulásában szinte bármilyen betegség vagy egészségi probléma esetén? Az infravörös és vörös fény terápiák elképesztő pozitív...

A regeneráció elősegítése (Brett Jones, Chief SFG)

“Figyelj oda a testedre – az az egyetlen hely, ahol élhetsz.” – Jim Rohn Szánj egy percet arra, hogy rákeresel az interneten az alábbi kifejezésre: Regenerációs stratégiák a fitnesz világában. Megvárom… A „regenerációs stratégiák” keresés eredményétől...

10 dolog, amit akkor tanulsz meg, amikor lesérülsz

Sosem titkoltam, hogy számtalan sérülésem volt már. Úgy vélem, minden gerelyhajító egyetért velem abban, hogy ez nem egy túlságosan elnéző versenyszám. Mikor megpróbálunk a legjobbak lenni a saját sportunkban, az gyakran olyan fájdalmakkal jár, melyekről...

Kosár

Termékkategóriák