Oldal kiválasztása

Szódabikarbóna: Az ismeretlen teljesítményfokozó (Amber Larsen)

A „szódabikarbóna” kifejezést hallva mosószerre, tisztítószerre, valamint hűtő szagtalanítóra gondolunk – azonban ennek a szernek vannak más felhasználási módjai is, különösképpen az erőnlét és a fáradtság kapcsán. A nátrium-bikarbonát kémiája Tisztában...

Ezt teszi csupán napi 2 csészényi kávé a májaddal

A kávé egészségre gyakorolt hatása meglehetősen ellentmondásos. Attól függően, hogy kit kérdezel, egyaránt lehet egy rendkívüli módon egészséges, vagy egy eszméletlenül káros ital. De annak ellenére, hogy esetleg miket hallottál, valójában sok jó dolgot...

13 gyakori keto hiba (Brian Williamson)

A ketogén étrendhez és életmódhoz való alkalmazkodás egy folyamat – és mint minden más folyamat során, itt is vannak tanulási görbék és útakadályok. Ezek a görbék és akadályok frusztráltsághoz és csalódottsághoz vezethetnek, de erre nincs feltétlenül...