
Az erős test egy erős elméből fakad (Mark Reifkind, Master Instruktor)
Az erő választás kérdése Persze ez nem mindig könnyű, mivel általában olyasvalami szükséges hozzá,...
bővebben…Select Page
szerző: Tóth Szabolcs | feb 18, 2019 | Edzés | 0 |
Az erő választás kérdése Persze ez nem mindig könnyű, mivel általában olyasvalami szükséges hozzá,...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | feb 11, 2019 | Edzés | 0 |
Miért pont a kettlebell? Azért, hogy kihozd magadból a benned szunnyadó sportolót. A kettlebellek...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | feb 6, 2019 | Edzés, Életmód | 0 |
A természetben nagyon kevés dolog állandó! Az élőlények születnek és meghalnak, a kövek...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | feb 4, 2019 | Edzés | 0 |
2017 októberében vettem részt először a StrongFirst Taktikai Erőpróba (Tactical Strength Challenge...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | jan 30, 2019 | Edzés | 0 |
“Ha nem tudsz változtatni a szélirányon – akkor igazítsd hozzá a vitorládat.”—H. Jackson Brown,...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | jan 30, 2019 | Edzés | 0 |
”Soha nem azért mentem az edzőterembe, hogy eddzek. Azért mentem, hogy tanuljak; az edzés csupán...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | jan 28, 2019 | Edzés | 0 |
Talán nem is lenne szabad ezt leírnom. Politikailag nem korrekt ilyet mondani. Egyesek támadásnak...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | jan 21, 2019 | Edzés | 0 |
Előlendítés nélküli lendítés. Erőlendítés. Hátrapassz – lendítés – lerakás. „Rif”-lendítés....
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | jan 14, 2019 | Edzés | 0 |
“Mi formáljuk az eszközeinket, ezt követően pedig az eszközeink formálnak minket.” – Marshall...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | jan 7, 2019 | Edzés | 0 |
300 másodperc = 5 perc. De miért is olyan fontos ez a másodpercekben és percekben kifejezett szám?...
bővebben…szerző: Tóth Szabolcs | dec 31, 2018 | Edzés, Senaptec | 0
Az elülső keresztszalag sérülés neuroplasztikus hatásai napjainkban váltak nyilvánvalóbbá,...
bővebben…