A kettlebell lendítés robbanékonysága és ritmusa (Brett Jones, Director of Education)

A kettlebell lendítés robbanékonysága és ritmusa (Brett Jones, Director of Education)

“A zene nem más, mint a hangjegyek közti csend. ” – Claude Debussy A zenéhez hasonlóan a kettlebell lendítésnek is vannak olyan pontjai, melyeket különféle taktusoknál szeretnénk elérni. A rendetlen, hanyag lendítés, valamint az erőteljes és elegáns végrehajtás közti különbség a ritmusban rejlik.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!