A legjobb csípőhajlítás gyakorlat (Pavel Tsatsouline, elnök)

A legjobb csípőhajlítás gyakorlat (Pavel Tsatsouline, elnök)

Steve Belanger nemrég arra kérte a StrongFirst fórum olvasóit, hogy írják meg a kedvenc olimpiai rudas, saját súlyos és kettlebell gyakorlataikat. A „toplistákkal” kapcsolatos korlátozások és viták ellenére az összeállításuk hasznos lehet. A céljai.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!