A legjobb felsőtestes húzó gyakorlat (Pavel Tsatsouline, elnök)

A legjobb felsőtestes húzó gyakorlat (Pavel Tsatsouline, elnök)

Ez egyszerű lesz. Csupán egyetlen versenyzőnk van ugyanis: a húzódzkodás bölcső pozícióban, mereven és keményen. Fontos, hogy a „bölcső pozíció” nem azt jelenti, hogy behúzod a hasad.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!