Az 5 legbutább mítosz a nyújtás kapcsán – Az igazság a nyújtásról, a teljesítményről és a sérülésekről (Dr. John Rusin)

Az 5 legbutább mítosz a nyújtás kapcsán – Az igazság a nyújtásról, a teljesítményről és a sérülésekről (Dr. John Rusin)

Az 5 legbutább mítosz a nyújtás kapcsán – Az igazság a nyújtásról, a teljesítményről és a sérülésekről (Dr. John Rusin)

Az elmúlt évtizedben átmosták az agyad, hogy azt gondold, pár nyújtástól le fog rólad menni az izom, csökkenni fog a teljesítményed, és még lehet, hogy meg is fogsz sérülni. Ideje tiszta vizet önteni a pohárba. 1.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!

Mi a véleményed? Írd meg nekünk! :)

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Kosár

Termékkategóriák