Használjuk okosan a zsámolyt – hogyan növelheted meg a mozgástartományodat (Steve Freides, Senior SFG)
A valódi erőt leghatékonyabban az alapvető összetett gyakorlatok – mint például felhúzások, guggolások és nyomáso...
21 Sze
Életmód
14 Sze
A boldogság iránti vágy (Pavel Tsatsouline, elnök)
Megtanultam valamit az életről és az edzésről, amit szeretnék átadni nektek is.
06 feb
Miért nem elég az egyszer megszerzett tudás? Miért van az, hogy a jó pap holtáig tanul?
A természetben nagyon kevés dolog állandó! Az élőlények születnek és meghalnak, a kövek szétporladnak, a folyók kiszáradnak, egyszó...
05 dec
Kérdezd az Omegawave-et: A HRV ’variabilitása’
A “Kérdezd az Omegawave-et” egy oktató cikksorozat, melynek során tájékoztató jellegű kérdés-válasz interjúkat készítünk az Omegawa...
12 nov
Az Omegawave alapjai (Val Nasedkin)
Az Omegawave technológia kifejlesztői maguk is korábbi sportolók. Mikor sportolói karrierünk véget ért a korábbi Szovjetunióban, az...
12 nov
Az anyagcsere rendszer: az alapok megértése (Henk Kraaijenhof)
Az anyagcsere rendszerre minden szervnek szüksége van az energiaellátáshoz. A sport és az edzés kapcsán főként a vázizomzat anyagcs...
11 nov
Klinikai kutatások eredményei arra utalnak, hogy a vörös és infravörös fény eltávolítja a nitrogén-monoxidot a hemoglobinból
Hogy ez miért is olyan lényeges? 1. A nitrogén-monoxid javítja a kezelt terület keringését. A nitrogén-monoxid fokozza a sér...
11 nov
Útmutató vörös fényű fotobiomodulációs eszköz vásárlásához (Thaddeus)
FIGYELJ ODA AZ ALÁBBIAKRA VÖRÖS FÉNYŰ ESZKÖZ VÁSÁRLÁSAKOR Dr. Michael Hamblin (Harvard Egyetem): „Pár éven belül minden háztartásban...
11 nov
A vörös fény terápia egészségre gyakorolt 8 elképesztő kedvező hatása (Joe Cohen)
A vörös fény terápia segítséget nyújthat a fájdalom, a gyulladásos folyamatok, a sebek, az arthritis és az agyvérzést követő kezelé...
11 nov
A vörös fény terápia 10 tudományosan igazolt előnye (Mark Sloan)
Talán hallottál már az infravörös vagy a vörös fény terápiáról, de vajon tisztában vagy-e vele, hogy segíthet a testednek gyógyulás...
11 nov
A vörös fény terápia 6 tudományosan igazolt előnye
„Benne vagyok” <- Legyen szó akár egy -170°C-os krioterápiás tartályban ácsorgásról, hasznos baktériumoknak a bőrömre fröcskölés...