“Az erő mindent megold.” – Mark Reifkind (Lakatos Péter)
Írta Lakatos Péter (Master SFG Instruktor, a Ground Force Method megalkotója, erőedző a Carlson...
bővebben…Kategória: Harcművészet
Szükséged van extra fogásedzésre? (Andrew Read)
Aki már valaha is foglalkozott bármeddig judo-val vagy brazil jiu-jitsu-val, az tisztában van...
bővebben…
Komoly erőnlét harcosok számára heti 3 edzéssel (Andrew Read)
Könnyű vakvágányra tévedni, amikor egy adott sport kapcsán edzel. A sok tényezővel – a készségek...
bővebben…