Mi az a „munkakapacitás”? (1. rész) (Pavel Tsatsouline, elnök)

Mi az a „munkakapacitás”? (1. rész) (Pavel Tsatsouline, elnök)

A „munkakapacitás” kifejezés mostanra már beépült az iparág divatos kifejezései közé. De vajon pontosan mit is értenek ez alatt? Egyesek egy izzadós, hosszú percekig tartó kőkemény erőfeszítésre asszociálnak róla, melytől bedurrannak az izmok és felmegy a pulzus – ilyen például egy birkózó mérkőzés vagy egy 800 méteres sprint. Ez a glikolízis.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!