+36 (1) 951-2768 shop@360sport.hu
Oldal kiválasztása
Guggolj a testtípusodnak megfelelően (Todd Bumgardner)

Guggolj a testtípusodnak megfelelően (Todd Bumgardner)

Amit tudnod kell… 1. A guggolás megterheli a csípőt és a lábakat, miközben korlátozza a mozgást és a túlzott terhelést a test többi részében. 2. Agresszív módon meg tudod terhelni a guggolás mozdulatát anélkül is, hogy egy rudat tartanál a hátadon. 3. További hatékony...