Mini Band

Miért hatékony a gumiszalaggal való edzésmunka?
A mini gumiszalaggal fokozhatod az erősítés intenzitását, hatékonyságát! Bemelegítésnél átmozgathatod az izmokat vele. Gyógytorna során ideális az izomtömeg növeléséhez.

3 szín= 3 különböző ellenállási szint!
– zöld: alacsony ellenállás
– kék: közepes ellenállás
– narancssárga: nagy ellenállás

A gumiszalagok használata
Olyan hatékony, mint a súlyzó, de könnyebb! A gumipánt kis súlyú, erősítéshez praktikus! Kíméletesebb, bármilyen tudásszinten használható. Válaszd ki a tudásszintednek megfelelő (kezdő, középhaladó, haladó) és az erősíteni kívánt területnek (felsőtest, alsótest) megfelelő gumiszalagot!