1–12 termék, összesen 46 db

Al Kavadlo: Rúdra fel

2.795 Ft
Gyúrd ki a felsőtestedet, és légy a húzódzkodás mestere, ahogyan mindig is szeretted volna– erősítőgépek, súlyzók és edzőtermi bérlet nélkül!

Aliana Kim: A tapaszolás könyve

3.490 Ft
Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtartásod? Fejfájás, orrdugulás, derékfájás,

Andrea du Cane: Formában kortalanul

3.990 Ft
Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy – kettlebell-gyakorlatokkal!

Ann Frederick: Nyújtással a sikerért

3.990 Ft
Optimális teljesítményt szeretnél nyújtani? Nagyobb gyorsaságra, robbanékonyságra és agilitásra vágysz? Akkor egy átfogó flexibilitási edzésprogramra van szükséged – egy olyan személyre szabott rutinra, melyet napjaink sportolóira terveztek, és dinamikus nyújtásokból épül fel, melyek tükrözik a sportspecifikus mozgásokat. Ráadásul azt is pontosan fel fogod tudni mérni, hogy a testednek mikor mire van szüksége. Ez a program teljes egészében megtalálható a Nyújtással a sikerért című könyvben.

Bret Contreras: Feszes és Formás

3.990 Ft
Ha lehet, széles ívben kerülöd a tükröket, és rendre kihúzod magad a strandolós programok alól? A legszexibb ruháid a szekrényben

Chad Waterbury: Növessz izmot gyorsan!

3.990 Ft
Mindent megteszel a fizikumodért, mégsem érzed magad igazán jól a bőrődben? Aránytalan a tested? Sérülésektől és túledzéstől szenvedsz? Szállj le

Chris Hardy, Marty Gallagher: Egészség tiszta erőből

3.990 Ft
Az elhízás, a krónikus betegségek és a stressz az egész modern világot rettegésben tartják. Te azonban bátrabb és elszántabb vagy, mint mások! Ha megelégelted, hogy a fitneszguruk, az életmódtanácsadók és az élelmiszeripar cápái az orrodnál fogva vezetnek, miközben csak egyre vacakabbul érzed magad a bőrödben, vedd kezedbe a sorsod! Nézz szembe az ellenségeiddel: erősek, de nem legyőzhetetlenek.

Dan John és Pavel: Nyers erő

3.990 Ft
A két legendás sportember PAVEL és DAN JOHN azzal a nem titkolt szándékkal fogott össze, hogy rávilágítsanak az erőedzés szerepére

Dr. Emily Splichal: Mezítlábas edzés – Okosan lépj, tovább élsz!

2.990 Ft

Mit gondolsz, melyik testrészünkképezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichalmostbemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek.

Elle Russ: Paleóval az egészséges pajzsmirigyért

3.999 Ft
Szerezd vissza az egészséged, és szabadulj meg a makacs pluszkilóktól!

Gödrösi Ádám: Street Workout mindenkinek

3.990 Ft
Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt

Góg Anikó: Újra én – Edzés a várandósság alatt és a szülés után

4.499 Ft
Ez a könyv felér egy „versenyfelkészítéssel” – alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval – életed egyik legnehezebb erőpróbájára: a várandósságra, a szülésre, a gyermekágyi periódusra.