Törjük meg az ívet a kettlebell emeléseknél – Egy rövidebb út egy apró trükkel (Woo-chae Yoon, Senior SFG Instruktor)

Törjük meg az ívet a kettlebell emeléseknél – Egy rövidebb út egy apró trükkel (Woo-chae Yoon, Senior SFG Instruktor)

Egy rövidebb út lehetősége mindig csábítóan hangzik. Azonban az élet hamar megtanít rá, hogy ezek általában rejtenek magukban trükköket – vagy egyszerűen csak nem hozzák az ígért eredményeket. Azonban ha már eleget szenvedtél azzal, hogy a kettlebell nekicsapódott a c.

A teljes tartalom csak regisztrált tagoknak elérhető. Regisztrálj!