Erős, robbanékony és sportos testre vágysz, amely száz százalékig téged szolgál? Nem fűlik a fogad az edzőterembe járáshoz? Szeretnél egy útmutatót, amelynek segítségével önállóan, személyi edző és drága kütyük nélkül is megvalósíthatod az álmod?
Akkor nincs is másra szükséged, mint a Calisthenicsre!
Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközzel – ami önmagában felér
Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael
StrongFirst ezüst dögcédula. A dögcédula 925 ezrelékes ezüstből, magyar fémjelzéssel ellátva készült. Felülete polírozott, antikolt és szálcsiszolt. Méretek: Szélesség: 2
StrongFirst ezüst kitűző. A kitűző rögzítése úgynevezett “tiszti zárral” van megoldva. 925 ezrelékes ezüstből, magyar fémjelzéssel ellátva készült. Felülete polírozott,
StrongFirst ezüst medál. A medál 925 ezrelékes ezüstből, magyar fémjelzéssel ellátva készült. Felülete polírozott, antikolt és szálcsiszolt. Méretek: Szélesség: 1