Oldal kiválasztása
Félprivát edzés (Mike Robertson)

Félprivát edzés (Mike Robertson)

Múlt héten sokat beszéltünk az online edzésről és az edzősködésről. Ha esetleg kihagytad volna ezeket a bejegyzéseket, itt, itt és itt elolvashatod őket. Amikor úgy döntöttem, hogy edzőtermet nyitok, a félprivát edzéseket választottam, mert úgy vélem, ebben ötvöződik...
5 üzleti tipp és trükk a fitnesz kapcsán (Mike Robertson)

5 üzleti tipp és trükk a fitnesz kapcsán (Mike Robertson)

Egy fitnesz üzlet vezetése az egyik legnehezebb dolog, amivel életemben dolgom volt. Mondanom sem kell, sokkal bonyolultabb, mint a ”Baseball álmok” mantrája: “Építsd meg és jönni fognak.” Ez a vásznon nagyon jól hangzik, de ha megpróbálod az üzleti világban is...
5 tényező, mely meghatározza a stabilitást és a mobilitást

5 tényező, mely meghatározza a stabilitást és a mobilitást

Ez egy kivonat William C. Whiting, PhD és Stuart Rugg, PhD ”Dynatomy: Dynamic Human Anatomy” című könyvéből. Állva jellemzően mindkét lábunk kapcsolatban áll a talajjal. Ha a lábfejeink közel vannak egymáshoz, kevésbé vagyunk stabilak, mint ha terpeszben állunk. A...
1 / 6 oldal12345...Utolsó »