BLACKROLL BOOK "Functional Fascial Training with BLACKROLL®"

A könyv kellő ismeretet nyújt a BLACKROLL® SMR hengerek és kiegészítők sokoldalú felhasználásához. Fascia fitneszre vonatkozó kutatásokat mindenki számára érthetően magyarázza el. A Könyv tartalma A BLACKROLL® rendkívül fontos szerepet játszik a sport és a rehabilitáció terén. Az izmok megfelelő kezelésével jobb sportteljesítményt érhetsz el megelőzve a sérüléseket. Ez a könyv ötvözi a funkcionális edzést és a fascia kezelést azzal a céllal, hogy egy ideális állapotba hozza a tested annak érdekében, hogy hosszútávon egészséges maradj. Három szakember magyarázza el, hogyan használd a BLACKROLL®-t a fascia edzésre. A könyv továbbá arra is kitér, hogyan használd a BLACKROLL® SMR hengert az erő, az egyensúly, a mobilitás és a stabilitás fejlesztése érdekében. A könyv 42 színes illusztrációt és számtalan edzéstervet tartalmaz. A SZERZŐKRŐL Marcel Andrä: Sporttudományi végzettséggel és hatalmas gyakorlati tapasztalattal rendelkezik, edző- és fascia-szakértő. Több mint 10 évvel ezelőtt hallott az SMR hengerrel való edzésről, illetve a sérülések kezeléséről amerikai fitnesz szakértőktől. „Edzeni az embereket, és edzeni az emberekkel, miközben álmokat valósítok meg.” - Ez Marcel Andrä hitvallása. Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer – gyógytornszász, csontkovács, gyógyszerész „Testünkben mindig több tényező járul hozzá a fájdalom megjelenéséhez. Minden sikeres kezelés alfája és omegája, hogy megtaláljuk és kezeljük a fájdalom okát, ahelyett hogy fájdalomcsillapítókkal küzdjünk a tünetek ellen.” Dr. Pfitzer müncheni szakértője a holisztikus fájdalomterápiának. Sikeresen részt vett számos továbbképzésen, például myofasciális mozgástanok, oszteopátia, diétás kezelés és pszicho-érzelmi kineziológia. Ezeken túl társszerzője a „Functional Fascia Training with BLACKROLL®” című könyvnek. Pácienseit az általa létrehozott „4 pilléres gyógyítási elmélete” alapján (továbbá az ok-okozati összefüggésekre támaszkodva) kezeli. „A fájdalom eredhet a test egy teljesen más részéből is, attól függetlenül, hogy hol érezzük azt. A páciensnek meg kell értenie, hogy az egész testünk összeköttetésben van myofasciális láncolatokkal és meridiánokkal. Ezeknek a láncolatoknak és meridiánoknak a szabályozására én a BLACKROLL® Med-et használom, a BLACKROLL® 8cm-es BALL-t és különösen a BLACKROLL® DUOBALL-t. Ezek az eszközök azért is ideálisak, mert a páciens otthon is tudja használni azokat.”   Minőségi német termék. Méret és súly

• Méret: 19 cm x 1.2 cm x 24 cm
• Súly: 501 g

A csomag tartalma

• 1 x könyv "Functional fascial training with the BLACKROLL®"

Termék információk

• 1. kiadás
• 144 oldal
• Kiadó: Riva (2015. május 11.)
• Nyelv: angol vagy német