CrossCore

A CrossCore a függesztett erősítő eszközök új generációja, Magyarország új funkcionális eszköze. A CrossCore más hasonló eszközökkel szemben 180 °-os forgó, rotációs mozgásokat tesz lehetővé a központi csiga segítségével. A csiga instabilizáló funkciót tölt be gyakorlat közben, így hatékonyabbá válik a zsírégetés és a haránt hasizom megerősítésére is sokkal több opciót ad. Saját testsúlyunkkal dolgozunk, a gyakorlatok nehézségi fokát testünk dőlésszögével állíthatjuk. A hagyományos kondicionálótermi edzéssel szemben Minden izomcsoportra együttesen hat. A konditermek egyik jelentős hátránya, hogy a gépek és még a szabad súlyok is korlátozzák a lehetséges mozgássíkokat a gyakorlatok végzése közben és aránytalanul egy izomterületre koncentrálnak. A CrossCore edzés lehetővé teszi, hogy úgy edzünk, ahogy élünk, ahelyett, hogy ülve egy síkban egy izmot edzenénk izoláltan. A CrossCore az emberi testen, mint egységes rendszeren fejti ki komplex hatását, így az izomtömeg arányosan és egyensúlyban növekszik Intenzíven formálja a testet, rendszerbe tett gyakorlatsorokkal gyönyörű formát garantál. Ha a fogyás, zsírégetés a cél: optimális pulzusszám mellett 800-1000 kalóriát is elégethető, 1 óra alatt. A mélyizmok megerősítésének legjobb módszere. Javítja az állóképességet. A gyakorlatok jellege miatt segíti az izmok nyújtását, csökkentve a bemelegítés hiányából eredő sérülések kockázatát.Sportolóknak kiváló kiegészítő edzésként. Sérülések után is előnyös, a gyógytornászok rehabilitációban alkalmazzák. Idősek is beépíthetik wellness programjukban, nem kell félniük például az eleséstől. Erősíti az inakat, védi az ízületeket. Nagyon jó stresszlevezető - egy intenzív edzésmunka után segít megfeledkezni a napi gondokr A hevederszáras, függesztett, funkcionális eszközökből fejlődött ki a csigás központi egységgel ellátott CrossCore. A csiga 180 °-os forgó, rotációs mozgásokat tesz lehetővé. Fantasztikus előnye, hogy a rajta átvetett szabadon futó kötél instabilitást biztosít, ami kontrollálásra késztet, így a törzsizmok plusz erőt fejtenek ki. A központi csiga szabad mozgásakor a kötélszárak oly könnyedén mozdulnak el, hogy egyensúlyban tartásuk koncentrált erőkifejtést követel. Az eszköz nem csak az erősítésben élvez előnyöket, hanem jellemzőjénél fogva a nyújtásban is, aminek nagy szerepe van a szép, tónusos izomfejlődésben és a sérülések elkerülésében. A könnyebben végrehajtható gyakorlatokhoz alkalmazhatjuk a tüskét, ami a csigába illesztéskor megakadályozza annak szabad elmozdulását. Ezt azonban nem javasoljuk, hiszen így a CrossCore rendkívüli előnyét hagynánk kiaknázatlanul.